V thaiboxe rozlišujeme základne údery päsťou a lakťom. Ďalej sú to rôzne údery pod rôznymi uhlami z rôznych pozícií.
Jab - priamy úder prednou rukou
Direct - priamy úder zadnou, silnejšou rukou
Hák- bočný úder z prednej alebo zadnej ruky, určený na bližšiu vzdialenosť
Zdvihák je úder smerujúci zospodu na hrudník alebo bradu
Údery lakťom sú efektívne najmä na krátku vzdialenosť a využívajú sa v klinči ale aj vo výmenách a kombináciách.
V Thajskom boxe je veľmi dôležitou súčasťou boja zapojenie kopou a kolien.
Low kick je nízky kop smerovaný na stehno súpera
Round kick je oblúkový kop, ktorý smeruje na súperove rebrá
High kick je vysoký kop smerovaný na súperovu hlavu
Front Kickalebo Teep - je priamy kop z prednej nohy slúžiaci na udržanie vzdialenosti od súpera, tento kop zo zadnej nohy sa nazýva "push kick"
Kolená sú popri lakťoch a klinči jednou z techník špecifických pre thajský box. Ide o tvrdú techniku, ktoré má využitie najmä v klinči ale využíva sa aj v kombináciách s údermi a kopmi
Klinč je technika boja zblízka, pri ktorej stoja bojovníci tesne pri sebe a prostredníctvom techniky sa snažia kontrolovať pozíciu súpera, resp. strhnúť súpera na zem.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára